21 Kas, 2024

Dünya Sağlık Örgütü uzun yaşamın sırrını açıkladı! Bu beslenme tarzı ömrü uzatıyor

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), sağlıklı yaşam ve uzun ömür için en önemli faktörlerden birinin beslenme olduğunu vurguluyor. Yapılan araştırmalara göre, belirli beslenme alışkanlıklarına sahip olan bireyler, yaşamlarını hem daha sağlıklı hem de daha uzun sürdürebiliyor. Peki, uzun yaşamanın sırrı hangi gıdalarda saklı?

4 mins read